O stronie

Witaj. Nazywam się Tomasz Dutkowski. Chciałbym w kilku słowach przybliżyć Ci moją sylwetkę oraz powód dla którego założyłem tą stronę.

Skąd pasja do Zdrowego Stylu Życia

Aktywność fizyczna, od zawsze stanowiła moją ulubioną formę rozrywki. I nic w tym niezwykłego. Wszyscy lubiliśmy się bawić, gdy byliśmy dziećmi. A większość naszych zabaw wiązało się z intensywną aktywnością fizyczną. Dopiero z biegiem lat, napływem nowych obowiązków i zmianami jakie zachodzą w naszym życiu, rezygnujemy z niej na rzecz innych rozrywek.

Miałem to szczęście, że nigdy nie straciłem zamiłowania do aktywności fizycznej. Zmieniła się jedynie jej forma. Z zabaw na podwórku, przerzuciłem się na piłkę nożną, siatkówkę, siłownię, tenisa stołowego, narciarstwo biegowe. Ponadto, przez kolejne kilkanaście lat poszerzałem swą wiedzę na temat treningu i zdrowego odżywiania.

Zaangażowanie w sport miało też wielki wpływ na mój charakter. To dzięki niemu uwielbiam konkurencję, pokonywanie trudności, stawianie sobie i realizowanie bardzo ambitnych celów, walkę ze swoimi słabościami i rozwiązywanie problemów.

Dlaczego zainteresowałem się Psychologią

Zapewne dlatego, gdy któregoś dnia, trafiłem w internecie na tematy związane z Psychologią Sukcesu, natychmiast stała się ona moją pasją…

Psychologia Sukcesu, zajmuje się poszukiwaniem i badaniem najskuteczniejszych metod osiągania celów, które rzecz jasna mają dać nam szczęście. Ku mojemu zaskoczeniu okazało się jednak, że jest zupełnie odwrotnie. Okazuje się bowiem, że to nie sukces rodzi szczęście, lecz wysoki poziom odczuwanego szczęścia pozwala nam odnosić sukcesy. Relacje te najlepiej oddają mój ulubiony cytat z Alberta Schweitzera:

„Sukces nie jest kluczem do szczęścia. 

Szczęście jest kluczem do sukcesu. 

Jeśli kochasz to co robisz – osiągniesz sukces”

W efekcie tego przełomowego w moim życiu „odkrycia”, poszerzyłem swe pole zainteresowań o wiedzę z zakresu Psychologii Szczęścia. Musiałem też zrewidować plany dotyczące mojej przyszłości zawodowej, która jak w przypadku większości osób była zupełnie oderwana od moich pasji i zainteresowań.

I w ten własnie sposób narodził się pomysł, aby przekształcić w biznes to na czym znam się najlepiej i co jest moją największą pasją – zamiłowanie do Zdrowego Stylu Życia oraz Psychologii Sukcesu i Szczęścia…

Dlaczego odchudzanie

Gdy zdecydowałem się zająć na poważnie, szeroko rozumianą branżą Zdrowego Stylu Życia, musiałem wybrać dziedzinę na której się skupię.

Po raz kolejny, pomogła mi w tym Psychologia. To dzięki niej natrafiłem na badania dowodzące, że ponad 95% osób nie udaje się schudnąć (nawet jeśli stosują skuteczne metody odchudzania).

Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ, nie są w stanie sprostać ich wymaganiom i wcześniej, czy później tracą motywację do odchudzania. Wracają do starego niezdrowego trybu życia i po raz kolejny przybierają na wadze.

Był to więc temat idealny dla mnie. Łączący Trening i Dietę z Psychologią, która jako jedyna, potrafi skutecznie poradzić sobie z utratą motywacji i eliminowaniem złych nawyków.

Podsumowanie

Miło mi, że doczytałeś do końca. Jeśli uważasz, że to czym się zajmuje może być dla Ciebie przydatne, zapraszam Cię do dalszej lektury. A jeśli własnie się odchudzasz , zapraszam do skorzystania z mojej pomocy.

Pozdrawiam, Tomek 

 

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s